Vitalstoffberatung

Wir benötigen nur kleinste Mengen davon – ihre Wirkung ist gleichwohl gross: Vitalstoffe spielen in unserem Körper eine wichtige Rolle. Wird der Organismus unzureichend damit versorgt, können Mangelerscheinungen und Funktionsstörungen auftreten. Wie hoch der Bedarf ist und welche Elemente eine Person benötigt, hängt von unterschiedlichsten Faktoren ab. Die Vitalstoffberatung setzt sich mit ihnen auseinander.

Richtige Nahrung hält unseren Körper gesund, sie kann ihn gar heilen. Vitalstoffen kommt dabei eine zentrale Rolle zu. Dazu gehören Vitamine, Spurenelemente, Mineralien, Enzyme sowie Amino- und Fettsäuren, die Rede ist auch von Mikronährstoffen. Falsche Nahrung hingegen kann krank machen. Kalziummangel beispielsweise birgt das Risiko von Osteoporose. Gleichzeitig tragen Stress oder der Konsum von Koffein, Tabak, Alkohol und Fast Food dazu bei, dass der Körper Nährstoffe unzureichend aufnimmt. Hinzu kommen ungünstige Verarbeitungsprozesse und Lagerzeiten in der Produktion. Wiederholt sind Lebensmittel deswegen mangelhaft und werfen den Organismus aus dem Gleichgewicht. Damit er wieder einwandfrei funktioniert, wird die Zugabe von Vitalstoffen nötig.

Doch was genau benötigt eine Person und wie viel davon? Für die Beantwortung dieser Fragen spielen unterschiedliche Faktoren eine Rolle:

• Alter: Bei Wachstum sowie fortgeschrittenem Alter ist der Bedarf höher.
• Umwelt: Schlechte Luft oder die Belastung durch Schwermetalle und Schadstoffe schwächen den Organismus.
• Stress: Je höher der Alltagsdruck, desto grösser werden die Belastung des Körpers und der Bedarf nach Vitalstoffen.
• Köperaktivität: Sportler benötigen mehr Nährstoffe als Menschen mit weniger Bewegung.
• Individualität: Jeder Körper hat ein anderes Bedürfnis. Entsprechend wichtig ist eine genaue Analyse der jeweiligen Situation.

Die Vitalstoffberatung wiegt diese unterschiedlichen Einflüsse sorgfältig ab und liefert eine optimale und ausgeglichene Lösung – damit Mangelerscheinungen verschwinden und der Körper widerstandsfähig bleibt.

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